Os dispositivos conectados à uma rede Wi-Fi podem transmitir dados em duas bandas de frequência, dependendo do roteador: 5 GHz e 2,4 GHz. Assim como as redes 5G móveis que são mais rápidas que 4G, porque operam em frequências mais altas, o Wi-Fi de 5 GHz geralmente é mais rápido que 2,4 GHz pelo mesmo motivo.
O 5 GHz também tem a desvantagem (como 5G) de não poder transmitir bem através de paredes e tem um alcance Wi-Fi mais curto do que a faixa de 2,4 GHz.
Um roteador de banda dupla pode ter os dois tipos de rede ativados, para que os dispositivos mais antigos, que suportam apenas 2,4 GHz, ainda possam se conectar à rede. Ao mesmo tempo, dispositivos mais novos podem usar 5 GHz no mesmo roteador para aproveitar a velocidade da tecnologia mais recente.